今日の誕生石は「アクアマリン」

石言葉は「幸福」「聡明」「富貴」です。

清らかな水を思わせる水色が人気のジェムストーン。

ラテン語で「水」を表すアクアと「海」を表すマリンから名付けられました。

人間関係に潤いを与え、幸せな家庭生活を守ってくれるといわれています。

今日も暑い1日です。

道路のアスファルトが焼けて照り返しが凄いですね。

熱中症予防に効果的な冷却方法ですが、

首の前面左右、両腋の下、脚の付け根の前面を冷やすのが基本。

手のひらや足裏を冷やすのも効果的だそうです。

まだまだ続く猛暑に、負けない体力もつけないといけませんが、

まずは冷やすことを基本として、頑張ってこの暑さを乗り切りましょう。