今日は「サウナの日」です。

公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が制定。

日付は「サ（3）ウナ（7）」と読む語呂合わせから。

サウナは気持ちよく発汗して交感神経や副交感神経などに作用することで精神の安定に効果がある。

サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。

サウナはフィンランド式の蒸し風呂で一般にサウナの発祥はフィンランドとされる。